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天生短睡眠者罕见基因突变
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睡4小时就精神的人可能是做到了这件事！_天生短睡眠者罕见基因突变
明明大家上的一样的班、学的一样的课，你每天困得跟有个200的斤大汉挂眼皮上似的，空气里仿佛都被撒了安眠药，就你长了个恋床脑，被宣布加入了睡教。 人家可不一样，一两点睡是基操，六七点钟在晨跑，永远第一...
2025-06-13 13- 吃瓜
天生短睡眠者罕见基因突变睡眠不足肚子变大增加多种疾病风险即使补觉也难以逆转
睡眠不足往往是一种行为选择，而且，现在这种选择越来越普遍。熬夜已经成为许多年轻人的“新常态”。据世界卫生组织（WHO）的统计，全球睡眠障碍率达27%，而在中国，成年人失眠发生率高达38.2%，六成以上90后觉得睡眠不足，也就...
2025-06-10 24 - 吃瓜
“少睡仍精力充沛”与基因突变有关2025年6月10日
大多数人每晚需要约8小时睡眠才能正常工作，但一种罕见的遗传特征使部分人仅需3小时睡眠即可保持精力充沛。5月5日发表于美国《国家科学院院刊》的一项研究中，科学家发现了一种可能解释部分人群低睡眠需求的基因突变。...
2025-06-10 29 - 吃瓜
Med：这种罕见长寿突变的人具有更低的心血管疾病风险！天生短睡眠者罕见基因突变
生长激素受体缺乏（GHRD，也称为Laron综合征），患者因广泛性生长激素（GH）不敏感导致生长发育迟缓，表现出侏儒症状。此外，他们还表现出非常低的胰岛素抵抗、糖尿病和癌症发生率，以及延迟年龄相关的认知能力下降。在小鼠上的研...
2025-06-10 22
